健身气功·十二导引是国家体育总局体操运动管理中心与中华全国总工会职工技术协会联合编创的一套健身气功功法。这套功法结合了传统中医理论和现代健身理念，旨在通过简单的动作练习来促进身体健康，增强体质。

以下是一些关于健身气功·十二导引的基本信息：

1、目的：健身气功·十二导引的主要目的是通过呼吸调节、身体锻炼等方式达到强身健体的效果。
2、组成：该功法由十二个基本动作组成，每个动作都有其特定的功效和作用。
3、适用人群：适合各个年龄段的人群进行练习，尤其是那些希望通过简单易学的方式提高健康水平的人。
4、练习方法：通常建议在专业人士指导下学习正确的姿势和技术，以避免受伤并获得最佳效果。

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